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[다신 10기 필수미션] 4일차 등록완료!!

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오늘은 오후에 대자연님이 오셔서 배가너무아파 저녁은 패쑤했네요...ㅜㅜ
운동미션은 오전에 모두클리어해서 다행이였는데 추가운동은 낮에 조금밖에 못해서 아쉽긴하지만 내일까진 조절해야할것같아요~~

추가운동

크런치 60회
레그레이즈 60회
사이드레그레이즈 60회
공복 악마의전신운동 10회
푸쉬업 10회

오늘하루도 모두 수고많으셨어요~^^

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