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3월 2일차 다이어트 점심

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간단하게 오니기라즈 만들어먹기~~!
김+현미밥+치즈+당근+시금치+파프리카+게살+어린잎+계란

야채 듬뿍넣고 맛있게 냠
생각보다 양많아서 절반만 먹었당
밥해먹기 귀찮은 날 꿀 점심!!
전날 재료만 준비하고 뚝딱 만들어먹으니까 꿀맛^^

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