다이어트

저녁에 3.3데이 특별 만찬으로 약간 배부르게 먹었지만 그외에 다른 군것질 없이 무난하게 잘 넘어간 다신도전 첫 주말이였던거 같당^^
감기약으로 헤롱거리지만 핑계 꾀 부리지않고 묵묵히 운동한 나에게 칭찬을^^
역시 10분만 버티면 된다!! 그럼 1시간동안 땀 흘리며 스트레스푸는 즐거운 시간을 만끽할수 있다^^

살은 천천히 빠질 수는 있으나 안빠지는 살은 없다.
포기하지말자!!^^

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운동사랑쑤기
|03.04 16:53

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멋져요!!!!! 저는 이달만 다욧한다 생각하지 않아요~~ 꾸준히 해서 멋진 몸매 만들어보렵니다^^
주말이지만 식단조절 홧팅하시구요~
우리 담주도 홧팅해요♡.♡

쏘드
|03.04 01:08

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Соня 그지요!!^^
빨리 굶기만 하면서 뺀 살보다 천천히 즐겁게 잘 챙겨먹고 운동하며 빠진 살이 더 탄력있고 이쁜 몸매!! 화이팅!!
저는 주차별 미션작성하러 갑니다..ㅜ 저희 조 중에서 제가 일빠가 될거같네요 ㅋㅋㅋㅋ 아직 아무도.. 용기를.. 내지 않으셨어..ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ

쏘냐씨
|03.03 23:37

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천천히 빠질 수는 있으나, 안 빠지는 살은 없다! 명언이네요👍

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