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[다신10기 필수미션] 7일차 등록 완료

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공복사이클 30분 타기전에 깔라만시 곤약젤리

아침-미숫가루, 저지방우유, 꿀, 바나나, 슈퍼넛츠

점심-두유습관파스타

간식-두유습관, 청포도 15개

저녁-훈제연어말이, 김+밥 3번

운동-콩필라테스 35분, 사이클 30분



어제 잠 설쳐서 좀 눈이 뻑뻑하네요
저녁먹고 뭔가 더 먹고싶은 느낌이지만
피곤하기도 하니 일찍 자버리는게 낫겠죠 ㅎㅎ

아.. 화유기 봐야되는뎅 😳

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