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[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료

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아침 : 가래떡, 불가리스
점심 : 팥죽
간식 : 아메리카노 2잔
저녁 : 닭꼬치 1개

오늘 식단은 엉망진창이에요 배만 고프고 다이어트엔 도움 안되는 음식들 뿐이네요.
어젯밤 먹고싶던 떡을 아침에 먹은거까진 좋았는데... ㅠ
저녁은 아울렛갔다가 신랑이 먹고싶대사 산 닭꼬치에 영혼을 팔아버렸네요 ㅠ 그래서 결국 닭꼬치가 저녁이 되어버렸어요
내일부턴 다시 식단관이 들어가야겠어요 역시 주말은 어렵네요

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