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[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료

다신다이어터

돼량
2018.03.04 23:28 | 조회수 52 | 좋아요 1

<식단>아침은 못일어나서 건너 뛰었어요ㅠ

자취방에 먹을게 없어서 사실 반강제적 다이어트식으로 먹게되는거 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선택지가 단호박아니면 라면이니까 어쩔수없이 단호박을 먹는데 배가 금방 꺼지는 느낌이에요ㅠㅠ
밥을 만들어서 냉동실에라도 얼려두고 먹어야겠어요ㅠ

집에가서 일반식! 역시 집밥이 최고에요~
너무 먹고 싶었던 생선도 먹고~

<운동>
점심먹기전 공복으로 사이클 25분 타줬어요~
그리고 오늘은 운동미션이 없어서 제가 임의로 점핑잭50회, 스쿼트 50회, 플랭크 50초했네요~
어쩌다보니 다 50으로 맞췄네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 사이클 23분 더 타줫어요!

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댓글 (4)

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미모인
|03.05 23:36

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너무 맛있어보이게 찍으셨네용 ㅎㅎ

브이브이브
|03.05 13:37

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우와 점심저녁 둘다 진짜 건강한 식단으로 성공하신듯용!!

쏘드
|03.05 13:07

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맞아요!! 라면이 아닌 단호하게 단호박 선택!! 굳굳!! ^^
오늘 비가 오는데 냉장고 못채우셔서 라면을 드시진 않을까 걱정되지만 믿겠습니다!!^^ 오늘 일기 기다릴게용~^^

운동사랑쑤기
|03.05 07:02

신고 0 공감 0

오~~~ 일욜인데 넘 잘하셨네요^^
라면이 아닌 단호박 선택 ~~ 굿!!!!^^

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