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18일째-아침/점심

 다신다이어터

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아침-낫또,양상추
아침요가 후 무가당 약콩 두유
요가하니 식욕이 조금 조절되네요. 겨울엔 춥고 컨디션 별로여서 쉬었는데 날이 풀리면서 다시 시작.
점심-사과반개, 블루베리, 닭다리백숙, 단호박
생리가 시작했네요... 부종이 좀 있어요.
생리 끝나면 좀 빠지겠죠.
화이팅!

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