[다신 10기 필수 미션] 8일차 등록 완료
- 스말
- 2018.03.05 21:11 | 조회수 40 | 좋아요 0
[다신 10기 필수 미션] 8일차 등록 완료
요번에 부쩍 몸이 상하신 분들이 계신거같아요!! 저역시 ㅜㅜ
날씨고 춥다 덥다하고 다이어트 하신다고 다들 이래저래 ㅜㅜ
얼른 나으시고 건강하게 다이어트 합시다용^^
안녕하세요. 다신 관리자에요~
체하실때는 되도록이면 차종류, 미음정도 드셔주세요~
체하셨다고 하더라도 음식을 섭취하시지 않을경우 다이어트에 도움되지 않습니다.
운동 또한 무리하게 하시지 마시고, 틈나는대로 움직여서 진행 부탁드리며, 우선 몸 컨디션부터 올려주시는게 좋을듯 합니다.
무엇보다 건강한 다이어트가 우선이에요~
감사합니다.^^
1
