안녕하세요~저는 12월6일부터 지금 까지 쭉 다이어트 해서 12kg감량했습니다 하지만 빵 을 너무좋아해서 치팅 데이때 빵만 주구장창 먹었는데요 소화가 안되서 그다음날 화장실도 못가고 죽는줄알았습니다..ㅠㅠ하지만 통밀당의 통밀로 만든 빵을보고 진짜ㅠㅠ너무 먹고싶어서 우유 버 터 계란도 안들어가고 합성보존제도 들어가지않아서 믿음직스럽습니다 위에 사진은 구아카몰리 브런치 인데요 미주라는 조금 딱딱해서.,부드러운 식빵위에 발라먹고 싶다 생각했는데 이렇게 좋은 제품을 보게되어 영광이네요 ㅠ 아보카도 반개를 으깨고 양파찹해서 기호대로 넣으시면되구요 토마토를 다이스 해서 레몬즙과 프락토올리고당 아니면 스테비아로 넣으시면 되요 견과류나 블루베리 크랜베리등 자신이 좋아하는 과일로 마무리하면 맛도있고 보기에도 예뻐서 행복하답니다 자몽이랑도 굉장히 잘어울려욤 꼭 체험단이 되어서 만들어서 먹구 싶네요~~~