[다신 10기 주차별] 10일차 등록 완료
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댓글 (3)
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전 모든걸 끊어서~ㅎㅎ나이가 나이인지라^^; 갯수라도 더 많이하려고 틈틈히 하고는 있어요~ㅋ
플랭크도, 미션들도 몇번씩 끊어서 하니미션만 해도 시간이 많이 걸리네요ㅋ매일 하면 체력이 좋아지겠죠?ㅎㅎ
플랭크 저도 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 세트를 더 늘려서 더 익숙해지도록 하야하나 ㅠㅠ그래도 저만 힘들었던게 아니라니 조금은 위안이되네요 ㅠㅠ 우리 같이 힘듦도 극복하구 플랭크 더 오래 버틸 수 있는 탄탄한 바디 만들어용❤️❤️❤️❤️
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