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[다신 10기 필수미션] 11일차 등록완료

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오늘은 정말 힘들 날이였어요ㅎㅎ

사무실에 생일자가 있으셔서 티라미슈 케익 먹고 싶었으나 일절 입에 안대고.... 점심으로 1955햄버거 먹는 대신 콜라는 아예 안 먹고...ㅠㅠ

내일부터는 성수동 스무디 클렌즈 할 생각에 그만 저녁 밥을 먹어버렸습니다ㅋㅋ

운동을 늘려야는데 퇴근이 자꾸 늦어짐에 따라 운동 시간이 줄어드네요

근력운동을 좀 늘려야 되겠어요ㅎㅎ

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