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[다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

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(식단) 오늘은 일반식 2끼~ㅎㅎ 망했어요ㅋㅋ 다욧 중이란 걸 잊은 날이었는데 그나마 평소와 비교하면 군것질과 디저트 안 한 것만 칭찬할 만:)

(운동) 아무도 안 볼 때 몰래몰래 미션하기 성공!ㅎ 오늘은 점핑잭이 별로 안 힘들었다는:)

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