오늘도 자다 깨니..12시가 넘어서..ㅠ
운동 내역이 없는 날은 거의 12시가 넘어서 30일 도전을 못 올려서 그렇습니다.ㅠ 일일히 다 적긴 귀찮아서 ㅠㅠ 오늘은 걷기 운동도 했습니다..
요즘 아침에 운동하고 저녁엔 남은것만 하니까 조금 더 살것 같네요. 생리중이라 헬스장에서 씻기 좀 그래서 산책하고 집에서 씻거든요..
여러가지로 조언해주신 덕분에 다리 근육통도 많이 없어졌어요.
저녁은 회식이었는데 또 자제 안하고 막 먹었네요. 내일 다시 조절해야겠어요. ㅎㅎ 출장 다녀오는 날은 너무 피곤한 것 같습니다.
이제 막 1/3이 지났는데 다른 도전자 분들도 화이팅 입니다!!