다이어트

[다신10기 필수미션] 12일차 등록 완료

다신다이어터

엄마뚠띠
2018.03.09 22:44 | 조회수 63 | 좋아요 0

(칭찬해)
새벽수영
드디어!! 물 2L 성공!!

(반성해)
식사량이 쫌 많았던건가?
그닥 배부르게 먹지 않았는데 칼로리 우찌 저리 높누 ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 필수 미션] 12일차 등록 완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 12일차 등록 완료

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

쏘드
|03.11 17:12

신고 0 공감 0

새벽수영 대단하신거같아요!!
공복에 수영 꾸준히 하신 정도면 기본운동량도 대단하실거같아용^^

운동사랑쑤기
|03.10 08:54

신고 0 공감 0

당근 배부르지 않으셨을듯요~~~ 1100칼로리나니 ㅋㅋㅋ
전 기준칼로리 1000. 이하로 설정되니 자꾸 실패떠서 의욕 떨어지더라구요
그래서 다시 설정했어요 ㅋ 어차피 매번 1000은 넘어가니깐^^

미모인
|03.09 23:43

신고 0 공감 0

그래도 물도많이마시시고 운동도 잘하셨는걸요~ 대단하세요~~~저는 물은 안되더라구요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동