view-top

[다신10기 필수미션] 14일차 등록완료

view-사진

아침: 야채오믈렛 1/2
점심: 등심스테이크 1/2
저녁: 마늘보쌈 1/3

저녁먹고 너무 배불러서
유산소운동하고 씻고자기전에 올립니당ㅎㅎ
내일 주수별사진 올려야되는데 오늘하루종일 고기파티네요;;;

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신10기주차별] 2주차 등록완료

다음글 [다신 10기 주차별] 2주차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동