✅3월 11일 2주차 전신사진 등록 완료!

글쎄... 저번주엔 생리후 황금기라 그런가 쭉 빠져서 기분이 좋았는데 이번주는 그러지 못했어요 ㅠㅠ 그래서 요새 단백질 위주로 많이 섭취하려고 했는데... 드라마틱한 큰 변화는 잘 못느끼겠어요 ㅠㅠ 어제는 저녁을 일찍 먹었다가 새벽에 배고파 잠을 이루지못해 조그만 컵라면 먹고 잤더니 전체적으로 몸도 부었네요 ㅠㅠ 3주차에는 더 눈에 띄게 달라졌음 좋겠어요!

✅ 가벼운 산책 인증 완료!!

헤헤 저희 귀여운 우리 애기에요^^
날씨가 따뜻해지니 같이 운동하고 싶어서 이번애는 핸즈프리 리드줄이라고 허리에 매는 리드줄 구입해서 같이 러닝하려구요^^ 그동안 비오고 눈오고 춥고 .. 해서 야외운동을 같이못했는데 이젠 함께 하고 시포요 ^^;;

✅나의 롤 모델~

사실 제가 제일 처음 다이어트 시작할때 제 몸무게는 64키로 였어요.. 그때는 조여정씨가 저의 롤 모델이였고 그분 처럼만 되고싶다라는 생각에 열심히 하게 되었고 또 덕분에 많은 체중감량이 있었어요 ㅎㅎ
그러던 어느날 이달의소녀라는 가수들을 알게되고, 그중에 김립 이라는 멤버의 뮤비를 보게 된 순간, 나도 저런 분위기를 가지고 싶다는 생각을 갖게 되었어요. 특히 바로 아래사진이요!
제가 어렸을때 금발로 탈색했을때와 분위기가 비슷하기도 하고... 이번 겨울에 동남아로 여행가는데 아래의 사진과 비슷한 스타일을 연출하고 싶다는 마음 하나로 운동하고 식단조절합니다^^

✅ 체지방감량 그룹원들분께....

제가 가끔 옆동네격인 초보감량 도전자분들, 식이조절 도전자분들, 비만체중 도전자분들 염탐을 하거든요 ^^
근데 저희만큼 서로가 서로를 응원해주고 격려해주는 그룹이 없는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
많은 격려 조언 받으면서 저도 더욱 열심히 하게되고,
저도 다른분들께 응원 많이 하려 노력하게 되요😀
다른 분들 글 찬찬히 읽으며 제가 못했던 부분 반성하고 배우게 되기도하고요 .. 정말 여러모로 감사하고 또 감사합니다.
그룹원덕분에 제가 식단과 운동을 기록하는 습관이란걸 가지고 생활하게 되었는데 이게 끝나면 얼마나 서운할지 벌써부터 걱정이 앞서요 😞😞😞😞
또....제가 여기에 글 쓰는걸 낙으로 하고 살아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
남은 2주간 우리 원하는 목표체중 이룰 수 있게 화이팅 해요!
전 굳이 우승안해도 저의 습관이 형성된게 큰 상이고 감사함인것 같아요 😁😁 우리 모두 여름안으로는 날씬해집시다 아자아자😆😆😆