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[다신 10기 필수미션]14일차 등록완료

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아침은 라떼랑 찐~한 브라우니 한 조각❤️

점심은 굴버섯비빔밥 1/2공기랑 굴국밥 1/2공기 중 건더기만
간식으로 바나나 140g

저녁은 나물밥 1/2공기 김치비지찌개 1/3대접


야식... 다사랑 피자 한 조각 치킨 3조각

잘 참은 건지
잘 먹을 건지


아무튼 오늘이 끝나갑니다
요번주도 수고하셨습니다

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