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[다신 10기 필수 미션] 15일차 등록 완료

 다신다이어터

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●점핑잭150/스쿼트90/플랭크80/토터치80/버핏25
--------------------필수운동 클리어-----------------------------

●추가운동


●식단

아침 :통밀빵 ,미주라토스트2개,그릭요거트,참외,두유1팩
점심 : 밥이곤약 80g,닭가슴살 50g
저녁 : 밥이곤약 80g,닭가슴살 50g
간식 :두유라떼, 통밀빵 1개

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