다이어트

먹고 잘께 뻔한데
✡너무 배고파 먹었다
배고플만하네...17시간을...
어찌나 배고픈지
콩나물김치국을3번에 저걸 다 먹었는데도
배가고프다...
잡곡콩밥
소불고기(한주먹
양배추.
😴

63.2
#오늘 다신샵에서 구매한 자색고구마!
먹어봤는데
솔직히...나는...배가...
두유1추가

#오늘 다신샵에서 구매한
고추소고기볼.ㅋㅋㅋ
캡사이신소스!처음 먹어보는데
와~~~!소스가 맛은없는데 맵긴진짜맵다!
결국...밥( 조금)1숟가락?정도

결국...
몇일 참다참다...
라면을!!!
오징어 넣고
새우 넣고
소불고기굽고
파넣고
라면1개를 동생과 나누어 먹었다
파김치랑!!!
-오늘 많이먹었네...
보이차!!!2알

-총:두유3
고구마:2팩
소불고기:1팩
오징어.새우.소불고기.파.라면
아침:잡곡밥1통.김치콩나물국3.양배추.소불고기(한주먹
-이정도는 먹어줘야 배가 든든하구나!!!
새벽6시데 배부르다
포만감있는하루였다
-새벽에 동생줄려고 만든죽
✡조금먹었다(소불고기.당근.브로콜리.흰쌀.들기름.참깨)
-아침9시취침.

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