안녕하세요 요미뿌 입니다 !
내일이면 아쉽게도 앵그리바디 챌린지가 끝이나요 ㅠ
저는 이때까지 앵그리바디를
물 , 두유 , 아몬드브리즈 (아몬드우유) 와 같이 먹어 봤는데요 !
좀 더 맛있고 새롭게 먹을 수 없을까 ?
라는 생각을 하다가
앵그리바디로 프로틴 빵을 만들어봤어요 😊
우선 오늘의 식단
아침에는 가볍게 해독스프 ! 건더기만 먹었어요
점심은 아침보다는 든든하게 오리고기로 단백질, 지방을
섭취했구요 탄수화물로는 고구마 !
그리고 요고는 대망의 앵그리바디 빵 입니다 ~ ~
만드는 방법은 정말 간단해요
👨🏻🍳 준비물 : 계란 , 앵그리바디 (프로틴가루) , 고구마
1 ) 으깬 고구마를 준비한다
2 ) 으깬 고구마에 계란을 풀어서 잘 섞는다
3 ) ✴️앵그리바디 ✴️도 넣고 잘 섞는다
4 ) 전자렌지에 3분 정도 돌리면 완성 !
정말 쉽고 간편하죠 ? 맛은 어떠냐구요 ?
앵그리바디의 초코맛 + 고구마의 달콤함이 어우러져
정 ~ 말 맛있었어요 !
00:03
퐁신퐁신한거 보이시나요 ㅠ ㅠ
진짜 너무 촉촉하고 달달하고 맛있었어요
빵 먹고 싶을때 최고 👍🏻
저녁으로는 오늘 만든 앵그리바디 프로틴빵과
고구마 , 계란을 먹었어요 !
앵그리바디 빵에 이미 계란 , 앵그리바디 (단백질 21g) ,
고구마 가 들어가있기 때문에 따로 번거롭게
탄단지 구성을 안해도 저것만 먹어도 괜찮았어요 !
하지만 배가 고파서 고구마 반틈을 추가해먹었습니다 😂
이렇게 오늘의 리뷰도 끝이 났어요 !
너무나 만족스러운 앵그리바디 프로틴 빵이었습니당
오늘의 몸무게 ; 47.7
비밀 댓글 입니다.
