제가 지금 진짜 다이어트를 하다 갑자기 살이 조금 쪄서 지금 완전 멘붕이 왔는데 진짜 약간 살찌다보니깐 먹는게 좀 무서워 지더라구요 그래서 칼로리가 135~190칼로리인데 원래 약 한끼가 한 200~250칼로리 정도가 되는데 그것보다 훨씬 적은 칼로리라 먹는것도 덜 꺼려지로 그럴거 같아요! 진짜 밥을 안먹으면서 다이어트를 하면 요요현상이 잘 오잖아요 근데 걱정안하고 먹으면서 운동하면 전보다 운동효과가 잘 나타날거 같기도 해서 체험단에 신청해봅니다!!
