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[다신 10기 필수 미션]17일차 등록 완료

다신다이어터

나는나!!! 1
2018.03.14 18:52 | 조회수 142 | 좋아요 1

오늘은 저 사진 이외에 이것저것 집어먹었네요ㅜㅜ
점심 때까지는 아픈 둘째랑 비몽사몽
학부모 총회 다녀와서 긴장 풀렸나
저녁 계획했던 훈제오리랑. 샐러드 외에
수제햄. 김치. 호두과자1개. 딸기 3개ㅡㅡ

운동은 집에서 인증샷 찍었고
이따 밤에 헬스장 갈 계획이에요
체중 변화는 별로 없지만 보는 사람들마다 살 빠진 거 알아주니 기분 좋아요ㅎ

운동
미션완료.
플랭크 1분. 스쿼트 30회 추가. 사이클 10분
짬내서 50분 빡쎄게 운동하고 가요~~~

오늘 2학년 된 딸한테 최고의 칭찬 들었네요ㅋㅋ
자랑하려고 사진 첨부해요ㅋ
딸한테 멋지다는 말을 첨 들어보는거 같아서ㅋ

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댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

나는나!!!
|03.15 12:04

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날씬해져이뻐지기 체중변화는 얼마 없는데 사람들이 알아봐주니 확실히 눈바디 변화는 있나봐요~~
우리 화이팅해요~~~^^

나는나!!!
|03.15 12:04

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Cequejefais 맞아요 동기부여 제대로 되더라구요ㅎㅎ

나는나!!!
|03.15 12:03

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스마일리러블리 감사해요ㅎㅎㅎ감성 풍부 스마일리러블리님 오늘도 화이팅~~^^

나는나!!!
|03.15 12:03

신고 0 공감 0

웃음꽃쩡어리^^ ㅋㅋ근데 문제는 저희 아이들은 다 8시 전에 자거든요ㅋ애들 자기 전에 오는게 쉽지 않아요ㅋㅋㅋ

나는나!!!
|03.15 12:02

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먹어봤던그맛!! 맨날 딸램한테 뚱뚱하다고 구박받다가 칭찬 들으니 넘 좋더라구요ㅋ

먹어봤던그맛!!
|03.15 09:03

신고 0 공감 0

좋겠다요
아진짜 딸래미 사랑해
우리딸 보여 주어야겠다요

웃음꽃쩡어리^^
|03.15 06:55

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아~~~~~~♡♡♡ 넘 감동적이고 예쁜 편지에요~~~~~하트도 색깔별로 정성껏 그려주고 글씨도 넘 예뻐요~~~^^ 아빠 자기전에만 오라는거에 빵 터졌어요ㅎ

스마일리러블리
|03.15 02:06

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어머 역시 딸들이 엄마마음을 정말 잘 아나봐요~~ 그 예쁜 마음에 저도 감동받고 갑니다 ㅎㅎ ❤️

Cequejefais
|03.14 23:28

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어느 누구에게 듣는 말보다 뜻깊은 칭찬이네요 👍🏻뭉클하셨을거같아용ㅎㅎ 동기부여 제대로 되셨겠어요~

날씬해져이뻐지기
|03.14 23:06

신고 0 공감 0

운동과 같이 겸해서 체중변화보다 눈바디변화가 더 빠른것 같아요^^ 쭈욱~~ 화이팅입니다~~

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