안녕하세요! 벌써 7일차 마지막 날이되었습니다!
이제는 상자에 앵그리바디밀크프로틴이없어요😢
바로몸무게 인증들어가보도록 하겠습니다!

-몸무게인증

어제그저께 폭식으로인해 어제 56.5까지올라갔지만 다시 운동하고 식단조절하니 55.9로 내려왔어요! 그래서 최총적으로 900g이빠졌습니다! 어제보다는 600g이빠졌습니다😄

-앵그리바디마지막날 후기
오늘은 마지막날이기도 하고 뭔가하나밖에 안남기도해서 그냥 또다른 두유나 다른것에타먹기는 마지막장식치고 무미건조한 느낌이 들어서 특별한 뭔가를 해보자라고 생각하던중! 빵순이 저는 팬케이크를 잘구워먹는 편이라 앵그리바디고구마팬케이크를 만들게되었습니다! 맛은 고구마가단편인데도 뭔가 2%부족한 맛이여서 꿀을 첨가해서 먹었더니 진짜 초코맛나는팬케이크였어요! 진짜맛있었습니다👍
※방법은 레시피란에 따로올리도록하겠습니다!

-약속🤙한것들
1.물2L마시기

2.운동: 레베카루이즈팔,복근,다리 + 강하나하체스트레칭 + 티파니허리(꿀을먹었기때문입니다!)

3. 최소5천보이상걷기

-마무리멘트♡
드디어 짧다면 짧고 길다면 긴 7일이 지나갔습니다!
진작에 프로틴을 이용한 요리를 했으면 하고 아쉬운마음이 들어요ㅠㅠ 최종후기 열심히 작성해서 가져오겠습니다😁
모두수고많으셨어요!! 그리고 저와모두다이어트화이팅입니다💪