빵순이어터들 참 많죠? 저도 그런 흔한 빵순이어터입니다. 빵을 먹기 위해 다이어트하고, 다이어트하면서 건강하게 만들어진 빵을 먹고요. 빵은 힐링 그 자체, 순간의 행복과 쾌감을 가득 안겨다 주는 결정체라고 할 수 있습니다. 빵순이어터인 제게는요!! 빵에 어울리는 파트너들로 계란후라이, 상큼상큼 야채, 사과와 딸기 조합으로 플레이팅 똬악 해 놓고 간단하게 땅콩버터나 잼을 곁들여서 아침에 먹는 것도 좋고요. 빵으로는 무한하게 해 볼 수 있는 식단 계획이 있어서 신나요. 통밀견과스틱으로는 브레드푸딩도 만들고 싶어요. 두유 넣고 계란 넣고 소금과 후추 간 살짝 해주고, 알룰로스 살짝, 시나몬가루 약간 넣어 계란물을 만들어 줘서 여기에 견과스틱빵을 싹둑싹둑 잘라 5-10분 정도 버무려 높은 후 치즈 하나 올리고 전자렌지로 2분 돌려 완성해서 숟가락으로 퍼 먹어도 맛있을 거구요. 과일과 함께 빵을 잘라 요거트 위에 풍덩 빠뜨려 퐁듀처럼 즐기는 방법, 빵이 토핑된 오믈렛도 해보고 싶어요. 팬에 코코넛오일 넣고 브로콜리 등의 야채들과 싹둑 자른 빵을 살짝 볶아 준 후, 계란 물을 부어서 익힌 후 짜잔 플레이팅해도 좋을 것 같아요. 또 초코덕후인 제가 너무나 먹고 싶은 카카오빵 위는 꾸덕꾸덕 크림치즈나 리코타치즈, 그릭요거트 쓱 발라서 딸기나 체리 토핑, 슬라이스한 사과 토핑, 바나나 올려서 한입 베어 먹어도 너무 행복한 식단이 될 것 같아요. 외에도 아보카도 과카몰리 만들어서 발라 먹기도 하고 오픈샌드위치로 크림치즈 바르고 양파 넣고 볶은 에그스크럼블 올리고 살짝 굽굽한 새우 올린 후 매운 소스 뿌리링해도...,😍
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빵순이어터로써 즐거운 빵 식단 으라차차 열심히 연구하고 플레이팅 맛있게 해볼게요. 인스타에도 꾸준히 인증하고 맛있는 식단 꾸려 올리고 있어요❤️❤️