다이어트

허리만들기 10일차

다신다이어터

빵얍 1
2018.03.17 12:49 | 조회수 5,315 | 좋아요 9

왼쪽 10일전 오른쪽 오늘

160/53.8 ㅡ>50
허리 만들기 10일차 입니다.
(식이다이어트는 한달째 입니다)

중간점검차 올려요

하루 천칼로리 먹고

다신에 있는 복부랑 플랭크 30일 도전하고있습니다.

약간씩 통자에서 벗어나고 있어요ㅎ

이십일간도 화이팅 해야겠네요!

즐주요~

15일째 사진 올립니다.

사진으로보니 조금씩 좋아지는것 같네요 ㅎ

저도 복근 갖고 싶어요!ㅜㅜ

열심히 운동해서 허리만들어 오겠습니다.ㅎ

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댓글 (67)

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웰빙녀
|04.28 23:13

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오! 자극받고갑니다!

쌀빼영
|03.27 23:57

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부러워요ㅜ

예원쨪
|03.27 23:26

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플랭크 어떤식으로 진행하시나요? 몇초하세요?

Diet.ssun
|03.27 19:22

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대단하네요

jijiiiiij
|03.27 14:11

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오오오 부러워요 화이팅입니다!!

감감감사
|03.27 04:49

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대단하세요 진짜

콩시됴
|03.27 04:12

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보입니다 복근이 슬슬!!

현이쨔앙
|03.27 01:11

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와 부러워요 ㅠㅠ

목화솜사탕
|03.26 21:33

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짧은 시간에 대단하세요

시옹이아빠
|03.26 21:16

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대단해요

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