감기낫고 입맛돋쳐서 걱정이긴했지만
첨보다 라인은 좀씩 찾아가고있는듯해요

다리라인운동ㅋ 자세가좀웃겨요
허벅안쪽 내정근이 단단해지는느낌ㅎㅎ
🌹다이어트를 통해 얻고싶은 5가지

1.자신감
살이찌면 덜렁물컹거리는 뱃살
허리라인가출 때문에 의기소침해져요
옷을입어도 테가이쁘지않공ㅜㅜ
다시 라인찾아서 좀더당당함을 과시하고싶어요

2.슬림핏 옷 다시~~!!
슬림핏트레이닝복
원피스 타이트한티셔트
살이쪄서 볼록해지니 몸에달라붙는 옷들을 피하게되네요
자꾸 한핏크게 옷을사게되고
헐렁네츄럴을 찾게되지요
슬림녀의 옷핏을 찾고싶어요

3.건강
살이찌면 가장 아파오는게
허리부터 아파요
손발도 저리고 붓고ㅡㅡ
건강다이어터녀로 거듭나고싶어요

4.복근
체지방이 걷어져야 복근복근해질텐데
라인만 잘룩보단
라인찾고 선명한복근선 만나보고싶어요

5.습관
식단과 운동
다이어트의 기본
다이어트를 통해 절제된건강식과
운동습관을 찾아서
어차피 평생가야할 다이어트
길게보고 좋은습관유지로
건강하게 다이어트하고싶어요