view-top

[다신 10기 필수미션] 21일차 등록 완료

view-사진




아침 : 바나나오픈토스트, 불가리스

점심 : 카레우동

저녁 : 보쌈, 닭강정 조금씩


오늘은 대청소를 하는 날이었어요

열심히 움직이고 난 후에 너무 몸이 힘들어서 저녁은 외식이었네요 ㅠ

오늘 움직인거 다시 채워놓기는 했지만서도 딱좋음의 포만감은 오늘도 유지입니다

집안 청소하고 냉장고도 정리하고 우리 아가 생일선물도 사러 나갔다가 스파르타 장보기를 마치고 집에 들어와서 글올려요

이제 마지막 주차미션하고 글 다시 남길게요~ ^^



댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신10기 주차별미션] 3주차

다음글 [다신10기 필수미션] 21일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동