다이어트

1.전신사진 앞면도 찍었는데 파일이 깨져서ㅜㅜ뒷모습만 나온걸로 올렸어용!

2.사이드플랭크7분짜리

사이드플랭크를 찍어주는이가 없어서 플랭크사진찍은걸로 올립니다! ㅠㅠ
사이드플랭크한주간했고 옆구리에 엄청난!!!
효과가 있었습니다ㅎ

3.다이어트를 통해 얻고싶은5가지
1.용돈(10키로 빼는즉시 100만원 신랑이 계좌입금해주기로함)
2.6월에있을 일본여행의 인생사진
3.강의할때 얻게되는 외모의 자신감
4. 20대 리즈시절에 있었던 예쁨
5.난 무엇이든 잘한다는것에 대한 확신

어뭉다이어터
|03.19 09:23

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스말 저희신랑은 술친구 없어졌다고 다이어트하는거 싫어해요 ㅜㅜ 집에서 술한잔하는게 낙이라나...ㅜㅜ

스말
|03.19 09:10

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쏘드 흑ㅠㅠ엄마란. . . 진짜 저도 일할때 항상 저시간에 잤는데ㅠㅠ 몸컨디션이 늘 다운이었는뎅ㅠ1시라도 꼭 주무시면좋을텐데♥건강잘챙기세용!

쏘드
|03.19 09:09

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스말 아기 재우고 운동하고 정리하고 씻고 댓글달다보면 시간이 저래되여 ㅜㅋㅋㅋ 그래도 졸린지모르고 댓글달아요 ㅋㅋㅋㅋ

스말
|03.19 08:52

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어뭉다이어터 오늘한번이야기해보세요!^^ 십키로빼면 미모의아내를 데려오겠다고 백만원제안을ㅎㅎ

어뭉다이어터
|03.19 08:51

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10키로에 백만원이요? 울서방은 왜 그런만을 안할까요? 왠지 엄청 잘할수 있을것 같은데ㅋㅋㅋ
용돈받는 그날까지 홧팅입니당~~~^^

스말
|03.19 08:32

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쏘드 쏘드님ㅎㅎ정말 늦게 주무셨네용ㅠㅠ!

쏘드
|03.19 03:10

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3주차도 짝짝짝 수고하셨어용~^^
100만원... 와우... 다이어트의지에 엄청난.... 저도 그런 제안을 준다면 정말 열심히 할수 있을거 같은데 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ 남편분 센스짱 ㅋㅋㅋㅋ 이왕 받을거 6월에 가셔서 받아오세요^^ ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 예쁜 인생사진도 남편분과 많이많이 찍어오시길♡♡

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