위에 사진은 1주차 사진이구요 2번째 사진은 오늘인데 참 변화가 없네요 ㅠㅠ

남은 한주 더욱 꽉 쥐어짜서 열심시 해야겠습니다.

핸드폰으로 영상을 보면서 인증샷을 찍을 수가 없어서 영상 캡쳐로 대신해요

신진대사를 촉진시켜주는 킥복싱운동을 했어요

신나면서도 엄청 힘드네요 ㅎㅎㅎ

다이어트를 통해 얻고싶은 5가지

1. 우선은 건강

살이찌면서 건강이 무척이나 안좋아졌어요

2. 체력

일하면서 집안일도 하고 육아까지 너무너무 정신없이 바쁜 워킹맘입니다.

체력이 많이 떨어져서 사실 아이와 놀아주는것도 버거워요

체력이 좋아져서 아이와도 파이팅넘치게 놀아주고 웃는얼굴로 신랑도 맞이하고 싶어요~

3. 자신감

살이찌면서부터 자신감이 급 하락했습니다.

자존감또한 많이 낮아졌구요 겉모습이 다인건 아니지만 많은 부분을 차지하는건 사실이에요

조금 더 자신감있는 제모습이 되었으면 좋겠어요.

4. 쇼핑

맘에 드는 옷을 바로 살 수있었음 좋겠어요.

예전엔 맘에 드는 옷을 손에 얻는게 그리 어려운 일이 아니었는데 지금은 프리사이즈란 말에 바로 걸어두고 매장에서 나와요..

자유로운 쇼핑을 원합니다!!! 원하는 디자인에 원하는 사이즈로 구매하고싶어요~

5. 사진

사실 전 사진찍는걸 무척이나 좋아해요.

제가 찍는것도 좋지만 저의 모습을 남기는것도 무척이나 좋아합니다.

사진을 보다보면 그때의 기억들이 새록새록 떠오르는데요 아이를 낳고 살이찌면서부터 저의 카메라와 핸드폰에선 제 모습을 찾을 수가 없습니다.

작년 이맘때 난 뭘 했지? 내 모습은 어땠었을까? 유추할수조차 없어요

저의 추억을 자신있게 다시 남기고 싶어요!!