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[다신 10기 필수 미션] 22일차 등록 완료

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오전에 운동가려했으나 갑자기 가게바빠져서 나의 출근시간보다 빨리가서 저녁늦게 귀가했다
스피닝 마지막타임 갈려니 운전자가 아닌 내가 걸어서 운동후 찬바람쐬면 좀 나아지는 감기가 심해질것 같아
집에와서 미션후 홈트. 점핑잭할땐 깔려져있는 전기매트위에 이불몇장깔고 ㅋㅋ
아랫집 눈치보여 편치않음. 놀이터갔어야 했는데 비가와서 ㅠㅠ
강하나 전신 스트레칭
내일 부턴 정말 열심히 달려야지~~

저녁에 빨리 집에못가서 아들과 엄마 다이어트 들어가고 못먹던 치킨ㅋㅋ
초등5학년 우리아들 4학년 가을부터 저녁식이조절해서 십키로 뺐다. 정상체중으로 들어왔다
운동은 늘1개씩 하고있어서 초등생이식이조절하기 쉽지않은데 정말 오랜만에 우리가족 치팅데이
다신도전후 이렇게 식사 이탈한적은 시댁모임 말곤 없었는데
오늘 먹고 열심히 뺄께요^^

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