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[다신10기 필수미션] 23일째 등록완료

다신다이어터

jsjs8857
2018.03.20 21:48 | 조회수 88 | 좋아요 0

1.식단미션

2.운동미션

3.하루를 마치며...
*참잘한점: 뭔가 입이 심심하여 과자대신 닭가슴살 육포로 대체하여 씹었다ㅋ
*아쉬운점:주말에 추가 미션 홈트레이닝 운동한게 부분 부분 알베긴듯?;;;ㅠ 운동하는데 알베긴거?ㅋ안쓰는근육이 있나보다! 마지막까지 좀더 퐈이팅 해보쟈!

*다욧테크 미션
-2.000원
(200g은 어디서온건가ㅠㅠ)

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댓글 (10)

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jsjs8857
|03.21 11:41

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쏘드 네ㅋㅋ 끝까지 화이팅입니당ㅋ

jsjs8857
|03.21 11:40

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운동사랑쑤기 마지막 한주가 남았으니 후회없도록 화이팅해봐요ㅎ

jsjs8857
|03.21 11:40

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mb꾸준히해내자 마지막 악을쓰듯이 하고있어요ㅜㅋㅋ

mb꾸준히해내자
|03.21 10:36

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저도 다신샾 닭가슴살칩 자주 오물오물 ~ㅎㅎ 저녁도 간소하게 드셨네요 저도 그래야하는데 쉽지않네요.

운동사랑쑤기
|03.21 07:12

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다욧식 하다보니 뭔가 자꾸 바삭바삭한게 땡기는 듯요 ㅠㅠㅠㅠ
그래도 조절 잘하셨네요~~~^^
올도 홧팅요♡.♡

쏘드
|03.21 02:38

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과자대신 닭가슴살육포로!! 식단도 빠짝쪼으시고!!^^ 마지막까지 지금처럼 화이팅입니당!!^^

jsjs8857
|03.20 23:52

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어뭉다이어터 네ㅋ 남은한주동안 마구써서 지방이랑 태워야겠어요

jsjs8857
|03.20 23:51

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미모인 매운게 땡겨서ㅋㅋ은근 와사비가 중독성있는거같아요

어뭉다이어터
|03.20 22:45

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안쓰던 근육을 찾으셨으니 마구 써주시길요~ 홧팅~^^

미모인
|03.20 22:38

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와사비맛아몬드 맛있나요!? 신기하네요 ㅋ맛있을거같아요 알베기셨다니!!:운동제대로하셨네요옹 ㅎㅎ

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