결혼하고 아기 준비만 1년 넘게 하다보니 호르몬약 때문에 살이 많이 쪄버렸어요ㅜㅜ
관리를 시작하고자 요가도 시작해서 불규칙한 스캐줄 근무지만 거르지않고 열심히하면서 식단 조절위해서 도시락 싸서 출퇴근해요~~
주로 닭가슴살, 고구마, 토마토, 아보카도, 견과류, 바나나, 샐러드 위주로 식단도 조절중입니다^^
쉬는날 집에서는 샐러드도 이쁘게 차려먹지만,
매일매일 출근하면서 도시락 준비하는게 힘들더라구요~~
닭살이구마는 맛 영양 칼로리 그리고 간편하기까지 모든게 완벽하다니 정말 욕심나네요^^!!!
