[다신 10기 필수미션]24일차 미션완료
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ㅎㅎ 맞아요 지금은 미션도 꽤 많은 양으로 늘어 꽤 운동이 되더라구요 ㅎㅎ 다른 운동까지 더 하면 더욱 좋겠지만 지금 운동량만큼 하셔도 충분하셔요 ㅎㅎ 간단하고 넘 좋은 운동주신듯해요❤️
미션만 하더라도 엄청난 운동량이 되는듯 해요...제육. 족발 맛있게 드셨으니 근육을 만드는데 쓰였을거예요♡
족발>< 다이어트때 먹으면 쫄깃 쫄깃 더 꿀 맛이죵~~ 어쩜 군것질도 안하시고 세끼로 딱 되시는지 부럽네용~정말 간식 없이 세끼만 딱 든든하게 먹는게 제일인데 말이죵 ㅠ
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