①관리자에게 남기는 따뜻한 소감
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살빼는게 이렇게 어려운줄 몰랐어요...😭
마음만 먹으면 쭉쭉 빠질거라 생각했는데
생각보다 안빠져서 속상했어요
그래도 요즘은 아침 일찍 잘 일어나고
적게라도 삼시 세끼 꼬박 챙겨먹고
하루에 2L씩 물 마시는 습관도 들이고
한달이라는 목표하에 매일매일 빠지지 않고 운동도 하고
덕분에 한 달 동안 건강해질 수 있는 습관을 얻어갑니다
이번을 계기로 원하는 몸무게가 되는 그 날까지
꾸준히 운동할거에요😄
도전할 수 있는 기회를 주신 관리자분들께 감사해요❤️



②그룹원에게 남기는 응원의 메시지

여러분~드디어 도전 마지막 주말이 지나가네요
이틀 뒤면 도전이 완전히 끝난다니
끝까지 해낸게 대단하기도 하고 아쉽기도하고...
솔직히 중간중간에 식욕 폭발 하는 날도 많았는데
다른분들 열심히 하는거 보면서
나도 더 열심히 해야지 마음 다잡았어요
도전 함께 해주셔서 감사해요❤️
마지막까지 모두 화이팅해요❤️❤️