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혼자 자취하고 학교생활하다보니 먹는건 거의 사먹거나 가공된 식품만 먹어서 부쩍 요새 살이 많이 찌던데.. 식사시간도 매일 놓쳐서 과식하는 경우가 많고 군것질이 잦아져서 더 그런거 같아요..
과제에 치여서 잠을 잘 못자고 배가 고파서 또 밤중에 먹게되니까 좀 많이 힘듭니다! 살빼게 해주세여!

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