다이어트

[다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료👌

다신다이어터

d포티식스b 1 1
2018.03.27 01:18 | 조회수 429 | 좋아요 1

29일차도 으쌰으쌰 힘내서 미션완료 하였습니다요^^
날씨가 따뜻해져서 그런가 약속이 계속 느네요^^
이번 여름까지 44키로 찍기로 마음먹었는데 ....
될수있을까요 ㅠㅠ .. 몸무게가 팍팍 안줄어드네요

⭐️운동미션 완료!!

우드찹220
스쿼트130
마운틴 클라이머50
플랭크300

+추가운동
강하나하체스트레칭
셔플댄스
레그레이즈 50

⭐️식단미션 완료!

오늘두 약속때문에 한끼!
토시래 냉채족발 정말 괜찮네요! 당분간 자주 찾게될거같아요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신10기필수미션]29일차 등록완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

아예뻐랑
|03.27 06:02

신고 0 공감 0

44키로라니 ㅜㅜ 꿈의무게

킹콩7
|03.27 04:06

신고 0 공감 0

체중계숫자보다..거울에 비춰진 지금의 모습이 더 아름다워요^^
키도 크신것 같은데~^^
우리딸 고2인데 40키로~ 삐쪅꼬라서 보기싫어요^^

도전날씬이
|03.27 01:45

신고 0 공감 0

44키로라니 대단하세용 할 수 있을거예요! ㅎㅎ 고생하셨습니당^_^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동