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[다신 10기 최종 미션] 종료 체중 인증

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다른 분들 보니 어마어마한 결과에 살짝 부끄럽지만 저도 최종 미션 올려요ㅎㅎ
시작 체중 71.4
오늘 체중 66.3
5.1킬로 감량했어요~~~

미션 운동 외에 추가운동량도 많지 않았지만
식단 외에 주섬주섬 간식 먹은 것 땜에
체중 변화가 많지 않은 거 같아요
좀더 노력하지 않았던 것에 대한 아쉬움 많이 남지만
그래도 매일 미션 지키고
야식 안 먹고
간식 3번 먹을거 1번 집어먹고
했던 저를 잘했다 칭찬해주고 싶네요ㅎㅎ

오늘은 특별히 먹고 싶었던 과자를 맘편히 먹었어요ㅎㅎ
다시 내일부터 야식 안하기. 좋은 간식 먹기. 천천히 먹기. 틈틈히 운동하기 등 제가 도전 기간동안 지켜왔던 좋은 습관들 잘 지켜가려구요~~~~

누구보다 힘이 되었던 도전님들 한달동안 함께 해서 너무 감사해요~~~
앞으로도 건강한 다이어트 함께 이어가요♡♡

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