아침 : 비트해독주스와 삶은계란,고구마한개
오전간식 : 우유한개
점심 : 샐러드
오후간식 : 아몬드,캐슈넛🌟대망의 폭식했던 저녁 너무 빨리많이먹어찍지도않았습니다🌟
1. 닭가슴살 1덩어리, 양배추찜, 깻잎
2. 마늘견과스틱팝콘빵
3. 고구마5개
4. 미주라토스트4개
5. 수제아몬드아이스크림
6. 토마토2개
7.뮤즐리 30g
하....정말 오늘 아침부터 식욕이막돌아서위태위태했는데 결국폭발해버렸네요 3월의마지막날을 이렇게 마무리하다니
4월의첫단추를 잘꿰매려면 시험공부좀하다가자기전에 운동하나하고자야겠어요!
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