view-top

두유파스타

 다신다이어터

view-사진

간편하게만드는저칼로리파스타
1.코코넛오일에양파,버섯,닭가슴살소세지를넣고볶는다
2. 두유(두유습관입문용)를붓고, 면모양으로썰어데친포두부르넣고끓인다
3. 치즈한장을넣고 살짝소금간을한다
4. 닭가슴살스테이크를곁들인다
5. 맛있게먹는다^^

재료는취향에따라활용가능~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 통밀계란빵

다음글 카카오빵으로 든든한 다이어트 샌드위치!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동