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 다신다이어터

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단기간에 살이 급격히 쪄서 난생 처음 헬스장 등록하고 식단관리하며 운동을 시작한지 한달정도 됐어요~ 최근 인바디해보니 단백질이 부족해서 체지방량이 아닌 근육량이 줄어든다고 하더라구요 ㅜㅜ 저에게 꼭 필요한 기회 같아요!!! 주변에 운동하는 친구들이 많이 있어서 먼저 먹어보고 추천해주고 싶어요^^

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