저는 밥 대신 과자를 먹을 정도로 과자를 좋아합니다.ㅠ
주말에는 밥안먹고 과자만 먹어요. 이제 운동을 하려고
헬스도하고 집에서 스쿼트 100개, 플랭크 1-3분씩 하고 있습니다.
근데 근데 과자만 보면 저도 모르게 먹고 있어요.
하나만 더 하나만 더 속으로 생각하면서 먹습니다.
과자 먹던 버릇 때문에 한번에 끊어버리기에는 무리가있나봅니다.
한참 안먹다가 한번에 와장창 먹기를 반복했던경험이 있어요ㅠ
이제 살덜찌는 과자를 조금씩 먹다가 끊는 방법이좋겠다
생각들어 이걸 신청하게되었습니다ㅠ
부디 제 다이어트를 방해하는 과자를 좀 해결해주세요ㅠㅠㅜㅠㅜ
