view-top

팽이버섯닭가슴살

view-사진

팽이버섯 한봉지 닭가슴살100g 야채볶음이요~
기름은 정말 최소한으로쓰고 간장은 물하고희석해서
볶았다기보단 쪄먹은거에 가까웠어요 넘밋밋할까봐
후추 아주소심하게 조금...ㅋ
기름,간장 모든칼로리 다 계산해보니 고구마 100g까지해서 400칼로리 초반이였어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4월 6일 금요일 식단

다음글 0406 하루식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동