view-top

04월 07일

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1134/ 1892

0/ 315

성공
(443)

오전 간식 : 250kcal (22.05%)
[해태] 팥빙수 250kcal

점심식사 : 484kcal (42.68%)
[CJ] 고메 함박스테이크 340kcal
흰죽 144kcal

오후 간식 : 400kcal (35.27%)
[스타벅스] 맥앤치즈 400kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 07일 (음식 1282kcal, 운동 130kcal)

다음글 오늘 목표 성공

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동