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04월 07일 (음식 1282kcal, 운동 130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1282/ 1661

130.05/ 277

성공
(233)

아침식사 : 343kcal (26.76%)
사과 32kcal
군고구마 124kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 130kcal
콩나물무침 38kcal
오이 19kcal

점심식사 : 146kcal (11.39%)
바나나 46kcal
낫또 100kcal

오후 간식 : 17kcal (1.33%)
[롯데] ABC 초코 17kcal

저녁식사 : 776kcal (60.53%)
안동찜닭 160kcal
삼겹살 야채볶음 500kcal
새우 82kcal
새송이버섯 34kcal

운동 : 130kcal
산책 걷기 120kcal
플랭크 10kcal

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