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04월 07일 (음식 868kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

868/ 1143

420.05/ 190

성공
(506)

점심식사 : 372kcal (42.86%)
전복죽 317kcal
파인애플 55kcal

오후 간식 : 182kcal (20.97%)

간식이당

오이 9kcal
옐로우 파프리카 8kcal
[남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 60kcal
[동서식품] 스타벅스 에스프레소 105kcal

저녁식사 : 252kcal (29.03%)
닭똥집 92kcal
현미밥 160kcal

야식 : 62kcal (7.14%)
군고구마 62kcal

운동 : 420kcal
런닝머신 걷기뛰기 410kcal
플랭크 10kcal

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