view-top

다이어트 1일차

view-사진

4월8일(일) 하룻동안 3998kcal를 먹고 운동은 15분 했다..
4월9일(월) 오늘은 지금까지 1188kcal를 먹었다.. 운동은 아직 앙했다ㅜㅜ
!내일부터 식단조절 제대로 하자!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1일차

다음글 내자신에게 하는 말

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동