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04월 09일 (음식 559kcal, 운동 219kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

559/ 1000

219/ 166

성공
(494)

아침식사 : 122kcal (21.82%)

삶은 계란 77kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 211kcal (37.75%)

구운란 76kcal
[그라쉐] 미니벨 135kcal

저녁식사 : 10kcal (1.79%)

[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

야식 : 216kcal (38.64%)
[파리바게트] 천연효모 정통우유식빵 216kcal

운동 : 219kcal
보통 걷기 145kcal
하늘자전거 6kcal
플러터 킥스 6kcal
사이드레그레이즈 8kcal
레그 드롭스 7kcal
사이드크런치 32kcal
크런치 15kcal

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