view-top

04월 10일 (음식 864kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

864/ 1294

0/ 215

성공
(215)

아침식사 : 192kcal (22.22%)
찐고구마 192kcal

점심식사 : 672kcal (77.78%)
잡곡밥 226kcal
청포묵무침 46kcal
버섯국 55kcal
메추리알장조림 118kcal
[크라운베이커리] 피칸파이 227kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 다시 시작하기 위해 인바디부터

다음글 04월 04일 (음식 1027kcal, 운동 142kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동