작년까지 다이어트로 10kg 감량했었고 도로 4-5kg이 쪄버려서 우울한 영원한 다이어터입니다 ㅠㅠㅠ
집에서 공부만하는 자취생이라 혼자서 매끼 다이어트 음식 챙겨먹기가 힘들어서 보통은 한식으로 먹거나 시켜먹거나 두유 계란 등등 있는 음식들로 때우고 있어요.
운동은 30일 프로그램 운동만 하고있답니다. 근력운동이라 근육은 조금씩 보이는데 먹는걸 조절 못해서 그런지 몸무게는 빠지지 않네요ㅠㅜ
혼자 사니까 채소를 구매하기가 망설여질때가 많아요 채소를사오면 귀찮아서 방치하다가 썩어버려서...ㅠㅠ 뜯어서 바로 먹기만 하면 되는 샐러드라면 언제든 환영입니다ㅎㅎ
다른 곳에서도 사먹어봤는데 한스푼 샐러드는 다른 곳에서는 못본 머쉬룸 샐러드나 갈릭새우 카카오 등이 있어서 새롭네요 !
체험단에 뽑힌다면 맛있게 먹고 다이어트도 하고 인스타그램과 블로그, 다신어플에 포스팅도 열심히 해 보겠습니다 ^.^