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닭살이구마(소시지&자색고구마)

 다신다이어터

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🌹닭살이구마
(소시지&자색고구마)

📍200g
📍419kcal

1.겉표지를 벗기고
압착비닐팩 그대로

2.전자레인지3-4분
or 자연해동
(3분이 가장 적절타이밍같아요^^)

3.비닐팩벗겨서 맛있게 드시면 됩니다

📍자색고구마
자주색콩고물이 묻혀진 떡처럼 생겼죠?ㅎ
📍소시지
퍽퍽하지않아요
쫀득담백
제법 부드러워요~따뜻할때 더맛나요
📍후무스
토마토맛 후무스
소시지 찍어서 드세요~색다른맛♡
비트후무스가 갠적으론 더 맛난듯^^
📍야채
파프리카좋아하는데 야채까지 함께 챙겨먹으니
더건강해지는 느낌

📍삶은계란으로 단백질 좀더보충햇니 먹었어요
📍한끼로 전혀손색없는 건강도시락
📍꼭 밥이어야 도시락이아니란거^^

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